apetyt podkręcony był fajnie bo czuje teraz o wiele mniejszy ,plus waskularyzacja była o wiele lepsza.W większej dawce na pewno by było lepiej :D dlatego pytam jaki stosunek musi być do poprzedniego cyklu na plus na cypku i boldku ? czy sprobować od tej samej dawki i ewent zwiekszać w dalszych tyg ?
[...] objętość i bardziej różnorodne smaki :) I tłuszczu za mało. Przydałaby się oliwa zamiast oleju kokosowego i może jakieś orzechy? Fajnie, że jesz sporo ryb. I również popieram spacery, na mnie działają bardzo odprężająco plus mocno hamują apetyt. Do tego z całego serca polecam jogę. Sama w tej chwili wybieram się poćwiczyć wyłącznie dla relaksu :)
Taaa, on nie całkowicie nie ma diety, ma tylko za***isty apetyt. Jem 5-6 razy dziennie, pożądne śniadanie, nawet do glupiej szkoly nosze normalne dania. Nie chodzi o to, że ja nie mam siły albo czuje się niewypoczęty kiedy przychodze na trening, wszystko jest si oprócz tej wagi...
Ja równiez nie miałem żadnych negatywnych odczuć na cyklu. Żadnych letargów lub przymulenia, zero (choc nie wiem dlaczego, bo duzo ludzi na to narzeka). Apetyt równiez miałem jak zawsze dobry Jedyny błąd to to, że jechałem na samym m1t 4on i spadek libido po cyklu niestety wystąpił... pozdro
[...] o malej ilosci bialka, gainerem - te ktorych kalorycznosc generalnie chcesz podbic/o malej ilosci wegli. Dextro jest totalnie zbedne, pite przed posilkiem bedzie hamowac apetyt (cukier cxzesto tak dziala). jesli juz brac dextro - to zaraz po treningu (np razem z WPC) witaminy raz dziennie do glownego posilku kreatyny nie musisz brac [...]
[...] tym spi. Pierwsze 3 dni stosowania produktu nie byly przyjemne bo pocilem sie jak swinia ale pozniej juz bez problemow, ogromne pobudzenie, niesamowita pompa i zmniejszony apetyt. A co do rzekomych depresji itp. to cos chyba w tym jest tzn nie to zebym mial mysli samobojcze ale zdarzaja sie stany lekko depresyjne;) czego wczesniej raczej nie [...]
[...] ogólne odczucia - Pompa bdb czulem po treningu jakbym mial za duze plecy do reszty ciała%-) Pobudzenie po 1 porcji czyli 7tab takie delikatne dla mnie w sam raz chociaz mogloby byc troszke mocniejsze. Po treningu apetyt na szamke bdb. Kiedys sobie zakupie i stestuje 14tab powinno dobrze porobic. Fajnie ze tabsy bo za prochami nie przepadam.
[...] jakis prosty ACT do tego po treningu 30 min aerobów np.rowerek lub bieganie.Jesli chodzi o diete to wszelkie głodówki odpadają jak zaczniesz sie ruszać to zobaczysz że apetyt Ci jeszcze wzrośnie co jest normalne bo podkręcisz sobie metabolizm.Staraj się jeść 5-6 posiłkow dziennie do tego ogranicz słodycze napoje typu pepsi słodzone soki [...]
[...] ciśnienie, nadymający, łączne bóle, skurcze, łagodne bóle głowa, bezsenność, agresywność, i drażliwość. Dużo prawo użytkowania też znajduje tamten metyl 1-próba zmniejsza apetyt, który może być szkodliwy lub zbawienny zależenie na człowieka bramkach . Te boczne skutki mogą być skrócony około zniżanie dawkowanie lub biorące mniejsze dawki [...]
ogolnie po koksach ktore dostarczaja resia zmniejsza sie apetyt a czyms takim jest własnie m1t prop moze zniwelowac to troche , teraz kumpel jest na cyklu nawet płatkow zjesc nie moze wiec u cioebie jest w miare dobrze
Dziewczyna moze miec racje z tymi tabletkami. Nieodpowiednio dobrane (tzn. zbyt duza dawka estrogenow) moga baaardzo pobudzic apetyt, zwlaszcza na slodycze, zwiekszyc zatrzymywanie wody w organizmie i przyczynic sie do pojawienia sie lub powiekszenia juz istniejacego cellulitu. Zwroccie uwage, ze dziewczyny biorace nie za dobrze dobrane tabletki [...]
[...] Wtedy w czerwcu gdy waga mi stanęła, jadłem tylko max. 1500 kalorii i to był mój główny błąd. Jeśli chodzi o suple i pokrewne to piję 5 kaw dziennie, dużo zielonej herbaty z cytryną, Vigor Complete, chrom organiczny i ostatnio jeszcze CLA. Chrom obniża apetyt, ale to CLA nadaję się do dupy. Zmieniony przez - Galard w dniu 2014-07-08 03:26:20
[...] wartości odżywcze mają soki tzw. "jednodniowe". Pij zieloną herbatę, wodę, ew. pu-erh i białą. Pomyśl o jakimś gainerku. "nie chcę mieć 100 cm w bicepsie, tylko wyglądać schludnie i zdrowo. " Każdy tak mówił, że mu starczy x cm w bicku, ale apetyt rośnie w miarę jedzenia Zmieniony przez - konar128 w dniu 2009-04-08 07:53:28
[...] wszystkich energetyków! Niektórzy są uzależnieni od ich smaku. Ja sam, a teraz jestem na redukcji czasem kupuje takie drinki w wersji light bo poprostu jakos zaspokaja mi to apetyt na inne produkty, wiec jak to bedzie dobre to tez pewnie od czasu do czasu sproboje. Niechce tutaj pisac za bardzo w dziale Activlaba o innych firmach ale napisze dla [...]
[...] możesz wrzucić ślin po slinie antka inj i można powrócić na inse , po insie znowu na antka base jako pw tylko?? musisz pilnować ciśnienia tutaj i ciekaw jestem czy apetytu nie zamuli t3 możesz rzucić tylko czy 25 będzie ok to przed badania i po kilku dniach powtórka jak stoi ft3 bo u części osób na 25 tsh nisko czyli tarczyca [...]
W kilka dni żądnych zmian nie będzie. Nie wkręcaj sobie i skup się na dłuższej perspektywie. Trzeba czasu i cierpliwości. Nie wkręcam sobie, może to w takim razie zasługa tych odstępów posiłkowych przed i po. Apetyt też jakby się zmniejszył.
[...] i intensywnie ćwiczysz? j/w spróbuj BCAA przed posilkiem, a tak na marginesie, meta została stworzona dla ludzi z zanikami mięsni itp. dla szybszego powrotu do zdrowia, takze mysle ze niewielkie dawki=niewielkie efekty ub. sam bralek polska metke 2-krotnie, apetyt sie znacznie poprawia i efektow ub. brak. ale to tylko moje skromne zdanie...
[...] więc chce wrócić na 2000 kcal, bo po 2 tygodniach diety 2500 waga i lustro nie daja niemal zadnych postepow. Jedyne co mnie broni przed tym ruchem tto fakt, iz w ostatnich dniach mam wiekszy apetyt i moze metablozim sie rozkreci i bedzie szlo na 2500. Nie chce jednak tracic calego tygodnia Zmieniony przez - slavo_mir w dniu 2022-08-27 21:48:38
[...] na owsiane albo ciemne gruboziarniste pieczywo. Posiłki przygotuj sobie dzień wcześniej i do 18tej powinnaś ich zjeść ze cztery, pięć. Jak niedojadasz to dlatego masz wilczy apetyt na noc. Ja osobiście na noc zmuszam się do jedzenia ale o 18tej jestem już po 4 posiłkach naprawdę dużych. A tak najesz się na noc, połowa się odłoży bo w nocy wydatek [...]